Sylvia Dallalana — Psicóloga na Barra da Tijuca | CRP 05/40.544

Psicóloga na Barra da Tijuca e online Sylvia Dallalana

Atendo adultos, casais e adolescentes há dezesseis anos, no consultório na Barra da Tijuca e por videochamada, em quatro frentes: terapia individual, terapia de casal, contoterapia e avaliação psicológica vocacional. Todas dentro da mesma abordagem, a psicanálise winnicottiana.

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Sylvia Dallalana da Costa, psicóloga na Barra da Tijuca, no consultório

A abordagem

A história de uma pessoa costuma explicar bastante sobre o que ela vive hoje.

Trabalho com a psicanálise winnicottiana, uma linha que se interessa pela relação entre a pessoa e o ambiente em que ela se formou. Ao longo desses anos escolhi seguir uma abordagem só e aprofundá-la, em vez de reunir técnicas diferentes.

Na prática, isso dá ao trabalho um ritmo próprio. Não existe protocolo de sessões nem exercício padronizado. Existe escuta, tempo e a construção conjunta de um entendimento sobre a sua história — que é o que costuma sustentar mudanças mais duradouras.

Cada horário da agenda é reservado para um único atendimento.

Frentes de atendimento

Quatro caminhos, o mesmo olhar

Cada frente responde a uma demanda diferente, e todas partem do mesmo lugar: compreender a história antes de trabalhar o que ela produziu.

Terapia individual para adultos

Sessões semanais, no consultório ou por videochamada, para quem quer entender melhor o que está vivendo. Muita gente chega já tendo pensado bastante sobre o próprio funcionamento, e o trabalho começa justamente aí: transformar aquilo que se compreende em algo que se experimenta de outro jeito no dia a dia.

O ritmo é construído com cada pessoa, sem prazo definido de antemão.

Procuram esse trabalho pessoas lidando com ansiedade, cansaço persistente, dificuldade de desacelerar, questões de autoestima, luto, ou atravessando mudanças importantes de fase da vida.

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Terapia de casal

É comum que um casal chegue depois de repetir a mesma conversa por muito tempo, ou depois de perceber que as conversas foram simplesmente rareando. Nas sessões, com os dois presentes, olhamos para o jeito como vocês se comunicam hoje e para aquilo que costuma ficar de fora quando o assunto aparece.

São encontros de maior duração. Quando apenas uma das pessoas quer começar, também é possível — e não é raro que a outra se aproxime depois.

Procuram esse trabalho casais que discutem sempre em torno do mesmo tema, que sentiram um afastamento gradual, que atravessam uma quebra de confiança, ou que estão diante de uma decisão grande e difícil de conversar.

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Contoterapia

É uma terapia conduzida a partir de contos. Trabalhamos com histórias — contos tradicionais, fábulas e narrativas simbólicas — escolhidas de acordo com o que a pessoa traz para as sessões. Os personagens, os conflitos e os desfechos de cada conto oferecem um material comum sobre o qual conversar.

Falar do que acontece na história costuma abrir espaço para falar do que acontece na vida. O conto empresta imagens e palavras a temas que ainda não encontraram forma na conversa direta, e cada leitura é elaborada junto, dentro da mesma abordagem winnicottiana. É conduzida como um processo com começo e fim definidos, em torno de três meses.

Procuram esse trabalho pessoas que gostam de histórias e se reconhecem nelas, quem já fez terapia e sentiu vontade de acessar o assunto por outro caminho, e quem se relaciona com as próprias questões mais pela análise do que pela experiência.

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Avaliação psicológica vocacional

Aos dezessete anos, escolher uma profissão pede um grau de autoconhecimento que ainda está sendo construído. Quando o adolescente diz que não sabe, geralmente há menos indecisão do que parece: há uma pergunta grande chegando cedo.

O processo reúne entrevistas, a aplicação de instrumento psicológico com parecer favorável do Conselho Federal de Psicologia — aplicação de teste é ato privativo do psicólogo — e uma devolutiva ao adolescente e à família. O resultado é uma leitura de como ele funciona: o que sustenta o interesse dele, o que o cansa, em que contextos ele rende mais.

Procuram esse trabalho famílias na reta do vestibular, adolescentes divididos entre a própria vontade e a expectativa de casa, e jovens já na faculdade em dúvida sobre seguir no curso.

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Quem atende você

Sylvia Dallalana da Costa

Sou psicóloga e psicopedagoga, e há dezesseis anos atendo adultos, casais e adolescentes. O consultório fica na Barra da Tijuca, e boa parte dos atendimentos também acontece por videochamada.

Ao longo desse tempo escolhi aprofundar uma abordagem só. A psicanálise winnicottiana me deu uma forma de olhar que atravessa tudo o que faço aqui, da terapia individual à avaliação vocacional, e que parte de uma ideia simples: entender de onde vem costuma ajudar mais do que administrar o que aparece.

Quase todo mundo que chega ao consultório já pensou muito sobre o próprio assunto antes de marcar. Meu trabalho começa a partir daí, com companhia e com tempo.

  • RegistroPsicóloga · CRP 05/40.544
  • FormaçãoPsicóloga e psicopedagoga
  • AbordagemPsicanálise winnicottiana
  • Experiência16 anos de clínica
  • AtendeAdultos, casais e adolescentes
  • FormatosPresencial e online

O primeiro encontro

Como funciona

Saber o que esperar costuma deixar a decisão mais leve. Vale para qualquer uma das quatro frentes.

01

Você conta o que te trouxe

No seu tempo e do jeito que vier. Não precisa organizar nada antes nem chegar com o assunto pronto.

02

Eu faço perguntas

Para entender o contexto e a história em volta do que você trouxe. Cada assunto aparece no tempo em que você se sentir à vontade.

03

Conversamos sobre como seguir

Qual frente faz sentido, com que frequência, presencial ou online. A decisão é sua e pode ser tomada com calma, depois.

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Onde acontece

Presencial e online

Consultório na Barra da Tijuca

Av. das Américas, 4200 — Barra da Tijuca
Rio de Janeiro · RJ

Atendo pacientes da Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes, Jacarepaguá, Vargem Grande e Zona Sul do Rio de Janeiro.

Atendimento online

Por videochamada, em horário marcado, para qualquer lugar do Brasil. O trabalho é o mesmo; muda o meio.

O formato online pede apenas um lugar reservado, onde você possa falar com tranquilidade.

Perguntas frequentes

Dúvidas que costumam vir antes de marcar

Como é o primeiro encontro?

É uma conversa. Você conta o que te trouxe, no seu tempo, e eu faço perguntas para entender melhor o contexto. Ao final, conversamos sobre como o trabalho poderia seguir: qual frente faz sentido, com que frequência e em que formato.

O atendimento é particular ou por convênio?

O atendimento é particular. Valores e formas de pagamento são informados no primeiro contato pelo WhatsApp.

O que é a psicanálise winnicottiana?

É uma linha da psicanálise baseada na obra de Donald Winnicott, que estuda a relação entre a pessoa e o ambiente em que ela se formou. Na prática, o trabalho se interessa pela história que deu origem ao que a pessoa vive hoje.

O que é contoterapia?

É uma terapia conduzida a partir de contos. As sessões trabalham com histórias — contos tradicionais, fábulas e narrativas simbólicas — escolhidas conforme o que a pessoa traz. Os personagens e os conflitos de cada conto oferecem um material comum sobre o qual conversar, e falar da história costuma abrir espaço para falar da própria vida. É conduzida dentro da abordagem winnicottiana, como um processo com começo e fim, em torno de três meses.

A terapia online funciona da mesma forma?

O trabalho é o mesmo; muda o meio. O atendimento online acontece por videochamada, em horário marcado, e alcança pessoas de qualquer lugar do Brasil. O que ele pede é um lugar reservado, onde você possa falar com tranquilidade.

É possível fazer terapia de casal se só uma pessoa quiser?

Sim. É comum que uma das pessoas procure primeiro. O trabalho pode começar assim e seguir com os dois mais adiante, ou seguir individualmente, olhando para a relação a partir de quem está presente.

Quem pode aplicar um teste vocacional?

A aplicação de testes psicológicos é ato privativo do psicólogo, e o instrumento utilizado precisa ter parecer favorável do Conselho Federal de Psicologia. O teste é uma das etapas do processo, que inclui entrevistas e termina com uma devolutiva ao adolescente e à família.

Quanto tempo dura um processo de terapia?

Varia conforme a demanda, o momento de vida e o ritmo de cada pessoa, e é uma das coisas conversadas já no primeiro encontro. A contoterapia é a exceção: por ser um processo fechado, tem duração prevista de cerca de três meses.

Vamos conversar

Quando quiser começar, estou por aqui.

O primeiro encontro pode ser marcado por mensagem, e eu respondo pessoalmente.

Falar comigo no WhatsApp

Ou acompanhe o trabalho no Instagram.

Psicóloga Sylvia Dallalana da Costa

CRP 05/40.544 · Psicanálise winnicottiana · 16 anos de clínica

Av. das Américas, 4200 — Barra da Tijuca, Rio de Janeiro · RJ

Terapia individual, terapia de casal, contoterapia e avaliação psicológica vocacional. Atendimento presencial na Barra da Tijuca e online para todo o Brasil.

© 2026 Sylvia Dallalana da Costa @sylvia_dallalana